Ingin tubuh lebih segar, sistem pencernaan lancar, dan kulit lebih bercahaya? Saatnya mencoba jus detox! Dengan bahan alami seperti buah dan sayur, jus ini membantu membuang racun dari dalam tubuh.
Tak perlu alat mahal, kamu bisa menggunakan slow juicer atau blender di rumah.
Yuk, coba 3 resep jus detox berikut!
Green Glow Detox
Bahan-bahan:
– 1 genggam bayam segar
– 1 buah mentimun
– 1 buah apel hijau
– ½ buah lemon
– 100 ml air mineral
Cara membuat:
1. Masukkan semua bahan pada blender
2. Nyalakan dan tunggu sampai halus
3. Tuang pada gelas, sajikan dingin lebih nikmat
Sunrise Detox
Bahan-bahan:
– 2 buah wortel
– 2 buah jeruk manis
– 1 ruas jahe (sekitar 2 cm)
Cara membuat:
1. Masukkan semua bahan pada slow juicer
2. Nyalakan, biarkan slow juicer memisahkan air dan ampas
3. Tuang air jus pada gelas, beri es batu agar lebih segar
Tropical Cleanse
Bahan-bahan:
– 1 cup nanas potong
– ½ buah mentimun
– Beberapa lembar daun mint
– ½ buah jeruk nipis (ambil airnya)
– 100 ml air
Cara memasak:
1. Campur semua bahan dan air, blender hingga halus
2. Saring untuk hasil lebih lembut
